AIやDXといったツールで業務が効率化される一方で、ツールを使い続けることが目的になると、タイパ（タイムパフォーマンス）の罠に陥り、逆に時間を浪費してしまいます。
今回は、テクノロジーの進化が招く「生産性低下の罠」を解説していきます。本来、3時間の業務を30分に短縮するためのAIですが、ツールを使うこと自体が目的になると、浮いた時間をさらにツールに溺れて費やしてしまいます。動画配信サービスの「エンドレスな視聴」を例に、仕事でも陥りがちな中毒性とその対策を深掘りしていきます。成果を最大化するための「やめる勇気」と、時間を守る具体的なコツを伝授します。
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